はまぞう › コアリズムで部分痩せってできるの?

  

2011年07月28日

コアリズムは?

なんだか、今年はもうコアリズムって感じじゃないね。

みんな飽きるのが早いなぁ。

こうやって、色んなものが使い捨てられていくんだろう。。

コアリズムのDVDを持ってる人はたくさんいても、

それをやり続けている人は、きっと少数。

腰の部分とか、コアリズム相当イイと思うんだけどなぁ。

まぁ、ひとそれぞれか。  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 15:09日記

2011年05月10日

エクスペディアで海外旅行

GWも終わったから、エクスペディアで海外旅行に行きたい♪

けど、体はちょっと大変なことに。

特にお腹周りが。

でも、海外旅行とか目標があると頑張れるもの。

エクスペディアは安いみたいだから。

ちょっとイイところに泊まれるかも。

友達も海外旅行に行った時に、エクスペディアを使って

良かったって言ってたから、今回使ってみようと思います。

最近、エクスペディアでもツアーが始まったみたいだから

ホテルだけと比較して、お得な方を◎  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 00:30日記

2011年02月26日

ネット通販って

最近ちょっとネット 通販にハマってます。

だって、面白いし色んなものがあるからつい夢中になってしまう。

仕事もしなきゃいけないから、と思うけど

あれやこれやと見ていると、気が付くとあっという間に

時間だけが過ぎていることがある。

これって、ネット通販の魅力でもあり、危険性でもあるね。

注意しないと、通販サイトばかりを見て時間が経ってしまう。

自分でコントロールをするようにしないといけない。

さぁ、今日は何をネットで買い物しようか。。  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 23:16日記

2011年01月28日

2011のコアリズム

もう、去年もあんまりコアリズムは話題にならなくなった。。

こういうのって流行りがあるからね。

きっと今年もコアリズムは、流行ることもないでしょう。

何かきっかけがあれば良いけど、まぁもうネタ切れですな。

消費者も飽きてきてるところあるしね。

今はモムチャンダイエットとか、カーヴィーダンスとかあるからね。

みんな色々考えるなぁ。

それにしても、コアリズムで痩せた人達をあまり見かけないような

そんな気がするのは気のせいだろうか。。

磯山さやかさんとか、くわばたりえさんとか。

明日の朝も、青汁を通販で買ったから飲んでみよう。

自動車税の時期の前に車を一括査定してもらわないと。

色々やることがあります。

  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 00:50コアリズム

2010年12月22日

年末がやってくる

もう師走。

そして今日は冬至。

みなさん、柚子湯には入りましたか?

わが家は週末に持ち越しです◎

大体冬至ってことで。

年末年始は飲み会などで外食が続きます。

だから、太りやすい時期。

特に年始なんかは働きもせず、食べてるだけだから

体重が+○kgなんてざら。

そうなると、ダイエットのちょっとした盛り上がりがある。

コアリズムとか、ヒップホップアブスもそのタイミングで

結構売れたりするみたい。

夏で水着になるとか、肌の露出が多くなるとかだけじゃなく

見えない所でも自分で体重計に乗って、あせってとか

そういう理由でダイエットを始める人も多い。

やっぱり誰のためって、自分のためだからね。

やせて魅力的な自分になるのも、自分のため。

朝はスーパーケフィアを飲み、夜は天使のララ
コラーゲンを補給。

これも全て自分のため。

ちょっと先の未来の。

  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 21:25コアリズム

2010年11月09日

女性もヒップホップアブス

前までヒップホップアブスはどちらかと言うと、

メンズに向けて売ってたけど最近、方針転換をしたみたい。

ホームページを見てみると、女性向けのページになってる。

やっぱり家でDVDを見ながらエクササイズするのって

女の人が多いんでしょうね。

体を動かした後は、生命保険 選び方とかも調べたりしないと。

わからないことがあったら、術後 レーシックの状態も安定した
あの子にきいてみることにしましょ。

さて、今後のコアリズムはどうなるんでしょ?

  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 00:48ヒップホップアブス

2010年10月01日

どうしたヒップホップアブス

今年は、コアリズムも静かだった。。

そして、メロディー洋子でちょっとにぎやかになるかと思った
ヒップホップアブスも大したことなく。

メロディー洋子の知名度が低かったのが、原因だろうか。
そんな気もする。

夏が終わってダイエットをしなくなるかと思ったら、
実はそんなこともなく以外に年中ダイエットの需要はあるみたいですね。

秋になると食欲の秋、とかで太る人も多いし。
年末年始は仕事が休みで、太ってしまうし。

夏前が一番盛り上がるけど、それ以外の時期も結構みんなやってる。

CMとか見てても、今度は中澤が出てたり。

各社頑張っております。
ヒップホップアブス、コアリズムはこれからどうなるのか?

明日あたり、ウイルスソフト 軽いのにしてみようと思う。
体も軽いのがイイしね♪

体の事を考えて、野菜の宅配サービスを頼んでみようかと
結構本気で考え中。
  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 19:49

2010年08月18日

メロディー洋子

コアリズムじゃないけど、ヒップホップアブスのPRに

メロディー洋子さんが使われてるね。

ヒップホップアブスだから、腹筋ってことで男かと思ったら

やっぱりダイエットDVDを買うのは、女性なんだね。きっと。

考えてみると、男が家でやってるってのは少し考えにくいかもしれない。

それに、お腹周りのことで悩んでいるのは男も女も同じ。

メロディー洋子さんの登場で、ヒップホップアブスがどうなっていくのか。。

まぁ、タイミング的には遅すぎる気もしますがww

引越の一括見積
を今夜は依頼をしてみることに。

そして、夜はお気に入りの低反発マットで、ぐっすり。
こんな夏こそ、安眠グッズが大活躍♪
  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 23:46コアリズム

2010年07月07日

今年もコアリズム

夏が近づいてくると、コアリズムをやらないと!って思う。

ホントはもっと前から計画的に準備をしておかないと
いけないんだけど。。

でも来てしまったものは、仕方ない。
今出来ることをやるしかない。

週に2~3回は時間を作って、家でコアリズムをやろう!
そして、気になるお肉を落としてビキニを着られるように◎

間に合うかなぁ。。

夏と言えば、今年はレバレッジ規制がFXで始まりますね。
どうなるんでしょう。

コアリズムもイイケド、ヒップホップアブスってのも気になる。
お腹に結構効きそうな感じがする。  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 20:30コアリズム

2010年06月03日

リバウンド?

家族でテレビを見ていて思ったこと。

磯山さやかさん、リバウンドしてない?
なんか前痩せた時と比べると、またぽっちゃりしてきたような気が。

もしかしたら太りやすい体質なのかもしれない。
人ごとだから、大きなお世話だけど。

テレビは太って見えるから、テレビに出てる人は大変だね。
実際に本人を目の前にすると痩せてるのに、
テレビを通して見ると太って見える。

テレビの世界で生きて行くことを考えると、実際より
テレビを通しての見た目が大切だから
そこを調整していかないといけない。

なんだかおかしな話。
実態より、虚像の方が大事だなんて。

うちはおいしっくすくらぶ 入会したりして、健康に気を遣ってる。

仕事も頑張ってエクスペディアで旅行の計画もしたり。
そうなるとコアリズムで頑張って体を引き締めないといけない。。


  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 22:37磯山さやか

2010年05月11日

コアリズム?ヒップホップアブス?

去年はコアリズムだったけど、今年は何なんだろうか?

個人的には、そろそろヒップホップアブスが来るんじゃないかと。
いや、去年からもう来てるんじゃないかと思ってます。

でも、絵的にというかタレントさん的にはちょっと違うのかもだけど。
去年はプロモーションも中途半端な感じだったから
ちゃんとお金をかければうまく行くんじゃないかと。

どうなんでしょう。
男も女も、腹筋、お腹のお肉で悩んでるから
ヒップホップアブスはイイと思うんだけどなぁ。

うちの親位になると、プラセンタ100とかに興味津々みただけどね。

うち的には、FP 無料相談をしてみるかって話をしてる。
長い目で人生設計をしていかないとね。

場当たり的な対応だと、怒られちゃうからね。
どっかの国の総理大臣みたいに。


  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 01:35コアリズム

2010年04月24日

変わらないのかな?

最近またちょっとずつテレビに出てくるようになった、
磯山さやかさん。

よーく見てるんだけど、そんなに太ってはないように思う。
まだコアリズムを続けてるんだろうか!?

そうだとしたら、凄いね。
継続は力なりだ。

私なんかは、飽きちゃって最近はコアリズムあまりやってない。。
でもそろそろあったかくなってくるから、本格的にまた
コアリズムを始めようかなぁってニコニコ

やればやっただけ、ちゃんと効果は出るからね◎
本気でやると楽しいけど、結構きついのも本音。

こんな感じ⇒ コアリズム

と言いながら、今日もまた楽天レンタルで借りたDVDを見て
家でまったり、寝ころんで過ごしてる自分がいる。

ホントにやらなきゃな、コアリズムパンチ
  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 15:58磯山さやか

2010年04月05日

そろそろまた二の腕あたりが。。

少しずつあったかくなってきて、そろそろ肌の露出も多くなって

まず吊革につかまっていたりする時に見える、二の腕辺りが

気になる人も多いんじゃないでしょうか。

私もそんなうちの一人。

またコアリズムを始めようかなぁ、なんて。

もうすこしすると始めようかなぁじゃなく、やらなきゃヤバイになるんだろうけどガーン

そうなる前に今年は、先手必勝で行こうかと上昇

今日は韓国の花より男子を見て、一日が終わってしまった。。

気をつけないと。

知り合いのところでは、fx 始め方を調べたり色々やっていた模様。

明日からまた一週間、ガンバロっと♪

もちろん、コアリズムもね。

今年も磯山さやかさんは、出てくるんだろうか??  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 03:26コアリズム

2010年03月13日

またグラビアに

コアリズムでダイエットに成功して、一時はグラビアに

よく出ていた磯山さやかさん。

最近ご無沙汰していたら、またちょっとずつで始めましたね♪

写真を見る限りでは冬だからといってサボってはいなかったようです。◎

それともグラビア対策で、またコアリズムを始めたんだろうか??

いずれにしもアイドルや、モデルと言われる人たちはスゴイと思う。

自分をコントロールしながら、体形を維持してるから。

まぁ、強制的なところもあるのかもしれないけどね。

負けずにわが家でも巻くだけダイエットを◎

今夜は水宅配の費用を調べてみようかな♪

明日はどこにでかけようか。

考えながら眠ろう。
  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 01:36

2010年01月30日

トーク番組に

ちょっと前の昼間の番組に、磯山さやかさんが出てた。

ごきげんようだったかな?

心なしか、丸くなっていたような気がする。。

まぁ、テレビだとどうしても横に広がって見えるから

タレントさんは大変だよね。

人ごとながらそう思う。

だから実際に合うと、結構細かったりする。

テレビからの見た目に焦点を合わせてるから、実は

理想の体型よりちょっと離れていたり。

何が大事なのかってことだよね。

車の買取でも大事なことはあるし。

週末になると、ネットで買物したくなる。その欲望との戦いが大変。



  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 01:39磯山さやか

2010年01月06日

東京DOGSに

もう去年の話だけど、東京DOGSに磯山さやかさんが出てましたね。

って書いたかな。
ジムのマシンで、トレーニングしておりました。
ランニングしてたから、揺れておりました。

コアリズムで痩せたけど、大事なところのお肉は
どうやら落ちなかったみたいです。

一安心です。
でも磯山さやかさんにしても、くわばたさんにしても
ちょっとコアリズム熱が冷めるとテレビに出てこなくなるのが
ちょっと寂しいですね。
本人たちも、もちろんそう思ってると思いますが。。

また今年の夏前になってくると、出てくるのかな?

おれはそれまでにFX 1000通貨でやって稼ぐぞ。
ネット 中古車査定とかを使って、元手も作らないと。

寒いと思ってると、すぐ暑くなる。
時間を大事にしないと。  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 13:51磯山さやか

2009年12月19日

またグラビアに

磯山さやかさんが、またなんかの雑誌のグラビアに出てましたね♪

やっぱりコアリズムやって痩せたから、そういうお仕事が増えたんでしょうね。
今やってる月9にもちょい役で出てたしね◎
揺れておりました。

俺もあんなジムに行きたーい!
とテレビを見ながら思ってしまった。

痩せてキレイになるのって理想だと思う。
なかなか難しいと思うけど、食事で無理してってことじゃなく
運動をして筋肉をつけて、基礎代謝を上げる方向だと
いいのかなって。

近頃は私、コアリズムもやりながら通販 青汁買って飲んでます♪
家族も4時間半熟睡法やったりしてる。
体は平気みたいだから不思議。
  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 05:35磯山さやか

2009年11月29日

くわばたりえのその後

コアリズムで痩せて結婚もして、幸せなくわばたりえさん。。

でも女芸人の幸せな姿は、世間一般ではあまり見たくないのか
その後あまりテレビで見かけません。

夏もすぎてダイエット熱も冷めてるので、コアリズム絡みの
イベントもないし。。

コアリズムの人気もどうなんだろうか?
もう杉本彩さんが紹介してから何年か経つから、もう頭打ちかなと。

次は何が来るのかなぁ?
そんなことを考えます。
最近は朝ケフィア倶楽部のヨーグルトを食べてます。

そろそろ両替 ハワイに行く準備もしないとなぁ。

その前にコアリズムでもうひと頑張り。
くわばたさんも、まだやってるのかな。。

  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 23:42コアリズム

2009年11月10日

返品OK

コアリズムを買う時にポイントになったのは、

使った後でも30日間は返品OKだったから♪

やってみないとどんなもんだか分からないから、使ってみたい。

でも普通買ったら返品できないから困る。

それを解決してくれるのが30日の返品OKな期間。

まぁ、往復の送料は自分で負担しないといけないけどね。

確か片道¥1000位だから、往復で¥2000。

でもそれくらいで、30日間しっかり試せるんだったら

全然OKな気がする。

周りでは返品してる人、ほとんどいないけどね。

今度知り合いに、生命保険の選び方を教えてもらう予定。

寒くなってくると、無性にかに料理が食べたくなる。

食べ過ぎには気をつけないと。。

頑張ってコアリズムやった成果が無駄になる。

  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 17:53コアリズム

2009年10月23日

コアリズムの効果

ウエストのくびれにっ!

っていうコアリズムだけど、結構激しいから全身に効くと思う。
磯山さやかさんも、二の腕とか太もも、下っ腹も細くなってたからね。

ちょっとその場にいて、自分の目で見たんだけど
典型的日本人体形脱出プロジェクトをやる前との差は歴然!!
コアリズムの効果を目の当たりにしました。

DVDも何種類かあるから、ローテーションで回すと
飽きないで続けられる。

プラセンタ100とかも飲みながら、まだやってます。

今度ダイナース持ってる友達にも、貸してあげようかな。

今夜はコアリズムのどのプログラムをやろうかな?  


Posted by 二の腕が気になる。。 at 23:19コアリズム